Ihonhoitorutiini rosacea iholleni

Saan päivittäin kyselyitä ihooni ja ihonhoitooni liittyen Instagramin puolella. Ihonhoitorutiini rosacea iholleni on yksinkertainen ja pyrin pitämään sen sellaisena.

rosacea, POD vai Couperosa?

Minulta kysytään myös paljon mistä erottaa rosacean eli ruusufinnin iholtaan, mikä on POD ja mikä couperosa. Vastaan parhaani ja osaamiseni mukaan, mutta lähes poikkeuksetta ohjaan teidät ihonhoidon ammattilaisen eli kosmetologin puheille. Olen ammatiltani meikkaaja-kampaaja, olen nähnyt työssäni tuhansia ja tuhansia erilaisia ihoja ja tottunut käsittelemään eri tuntuista ja näköistä ihoa, mutta minulla ei ole kosmetologin koulutusta.  Myös minun oma ihonhoitorutiinini rosacea iholle on ammattilaisen vinkeistä opittu ja hyväksi havaittu.

Rosacea eli ruusufinni on ihotauti joka esiintyy yleisimmin aikuisella iholla. Iho punoittaa, siihen muodostuu näppyjä jotka voivat olla tulehtuneen näköisiä ja tuntuisia. Punotusta lisää usein hikoilu, alkoholi, kuumuuden vaihtelut, jännitys yms yms. Aurinko ja stressi usein pahentavat ruusufinnin tilannetta iholla.

POD eli perioraalidermatiitti on suunympärysihottuma ja se on myös ihotauti, itseasiassa rosacean sukulainen. Se esiintyy yleensä nuoremmalla iholla. Kosmetiikka ja kortisoni saattavat laukaista POD:n, mutta taudin perimmäistä syytä ei tunneta. POD iho on kutiseva, punoittava, siihen muodostuu pieniä rakkulamaisia näppylöitä. Iho saattaa olla tulehtuneen tuntuinen ja näköinen. Suunympärysihottuma ilmenee yleensä nenänpielissä, suun ympärillä ja joskus levitessään silmänympärysiholla.

Couperosa on laajentuneita pintaverisuonia ja ihon punoistusta. Couperosa voi hoitamattomana muodostua ruusufinniksi, joten herkkää ja ohutta ihoa on tärkeää suojata hyvin ja hoitaa hellävaraisesti. Couperosa on tyypillinen vaalealle, herkästi auringossa palavalle iholle.

Jos et tiedä mikä on ihosi kunto, haaste tai ongelma, tai jos kaipaat lisää vinkkejä ja vahvistusta oikeiden tuotteiden valintaan, varaa aika kosmetologille tai ihonhoidon konsultaatioon.

Yksinkertaista ja helppoa

Ihonhoitorutiini rosacea iholleni on yksinkertaista ja helppoa. Puhdistan huolellisesti, kuorin säännöllisesti ja kosteutan tehokkaasti.

Olen jättänyt ammattilaisen suosituksesta ihonhoidostani öljyt kokonaan pois. Kun tein tämän muutoksen, ihoni alkoi voimaan paremmin. Jos jossain tuotteessa on öljyjä, ihoni ” räjähtää ” nopeasti. Nykyään tunnen välittömästi pientä kihelmäintiä ihollani jos tuote ei sovi herkälle iholleni. Tämä tapahtuu erityisesti meikkituotteiden kohdalla. Pesen välittömästi tuotteen pois ja aloitan alusta, ikäänkuin puhtaalta pöydältä. Koen että tämä on pienempi paha, kun se, että ihoni reagoi ja sitten yritän saada sitä parempaan kuntoon useita päiviä.

Käytän kaksoispuhdistusta iholleni, mutta hyvin harvoin kasvovettä. Ihoni tykkää yksinkertaisesta hoidosta eikä kaipaa kerrostusta tuotteiden suhteen. Tämä toimii minun iholleni parhaiten, mutta ei ole mikään ainoa oikea ohjenuora. On hyvä muistaa, että jokaisen meidän iho on erilainen, vaatii erilaista  hoitoa ja voi reagoida aivan eri tavoin, vaikka perimmäinen haaste olisikin sama.

Puhdistukseen suosin kuivalle iholle suositeltuja geelimäisiä tuotteita. Tarkastan usein ammattilaiselta että tuote ei kuivata ihoa, jotta en valitse ihotyypilleni liian voimakasta tuotetta. Jos tarjolla on hellävarainen ja kevyt rosacealle sopiva puhdistusemulsio, valitsen sen ilomielin. Öljymäisiä puhdistustuotteita tai balmeja en valitettavasti omalle iholleni pysty käyttämään.

Tuotesuosituksia

Yksi oma suosikkini tällä hetkellä on La Roche Posay Rosalic Micellar Makeup Remover Gel jota käytän niin, että emulgoin ensin tuotteen kasvoilleni vettä apuna käyttäen. Puhdistan sitten meikin vanulapulla tai kostutetulla puhdistusliinalla. Toistan käsittelyn niin, että lisään tuotetta ja pesen geelin vedellä pois. Silmämeikin poistan erikseen omalla tuottella ( Nivea best! ) vaikka tälläkin sen voisi puhdistaa. Koska en ole enää niin nuori, haluan helliä silmänympärysihoani ja vältän turhaa hankaamista. Siksikin suosin silmämeikille aina omaa tuotetta.

Ihoni kosteutukseen käytän La Roche Posay Rosalic AR Concentrate seerumia, joka rauhoittaa ihoni punoitusta välittömästi  ja kosteuttaa super tehokkaasti. Käytän tätä tuotetta aamuin illoin toisen voiteen alle. Rakastan tätä tuotetta ja olen käyttänyt tätä vaikka kuinka monta pullollista! Vaikka kyseessä on seerumi, se on koostumukseltaan emulsiomainen ja väriltään hieman vihertävä. Samasta sarjasta löytyy useita ihotyypilleni sopivia tuotteita juurikin Toreriane linjasta.

Kosteusvoiteena meikin alla olen jo pitkään käyttänyt Alumier sarjan SPF 42 tuotetta, joka sopii iholleni täydellisesti. Samasta sarjasta minulla on muutenkin ollut useita tuotteita, joita ihoni rakastaa.

Yleisesti ottaen joudun välttämään liian tehokkaita, kiinteyttäviä anti-age tuotteita, jotka aktivoivat ihon toimintoja. Nämä saavat ihoni punoittamaan ja usein ikävä kyllä räjäyttävät ruusufinnin.

Kuorinta kirkastaa ihoa, poistaa kuollutta ihosolukkoa ja voiteet ihmeytyvät iholle paremmin. Siksi kuorin ihoani säännöllisesti, noin kerran viikossa. Luottotuotteeni jo useamman vuoden ajan on ollut V10 Plus Water Based Peeling.  Tämä rakeeton kuorinta sopii herkälle, punottavalle ja myös akneiholle. Se puhdistaa super tehokkaasti mutta on todella hellävarainen. Tähän tuotteeseen minulla on todellakin rakkaussuhde. Sarjasta löytyy myös iholleni sopiva naamio, kosteusgeelejä sekä seerumeita.

Muistutan, että nämä tuotesuositukset ovat minun iholleni täydellisiä, mutta jokaisella meillä on erilainen iho, siksi kannattaa kysellä ammattilaisilta lisää suosituksia ja käydä näyttämässä ihoa vaikka paikan päällä kosmetologin luona jos mahdollista.

Jatkan sarjaa ja palaan rosacea iholleni sopiviin peite -ja meikkivoiteisiin! Stay tuned!

Pitkästä aikaa, täällä taas.

Minulla on ollut valtavan pitkä tauko blogiin kirjoittamisesta, mutta nyt olen päättänyt alkaa herätellä blogia eloon taas uudelleen. Yllättävää että tauko vaan tuli, en kertakaikkiaan enää jaksanut kaiken muun työn ohella kirjoittaa blogia, vaikka se on ollut minulle aiemmin helppoa ja jopa rentouttavaa. Ensin huomasin, että asia stressasi minua valtavasti ja yritin kerätä voimia ja ajatuksia kirjoittamiseen, mutta sitten päätin että en ajattele enää edes koko asiaa! Jätin kirjoittamisen ja sain hieman lisää aikaa kaikkeen muuhun.

Päätös oli hyvä.

Kirjoittamisen ihanuus

Kun pitkästä aikaa, täällä taas olen, huomaan että rakastan kirjoittamista. Ensimmäinen teksti oli vaikea tuottaa, ihan kun olisin joutunut miettimään miten sanoja käytetään ja mitä oikein haluan kirjoittaa. Nyt rullaa taas, kuin itsestään.

Ajatus siihen että olen täällä taas, on syntynyt pikkuhiljaa kesän aikana. Kyselin muutamaan otteeseen Instan  puolella haluatteko lukea myös blogia, ja sain yllätyksekseni ison osan vastauksia ( noin 30 % ), joissa ei edes tiedetty minulla olevan blogia. Osa sanoi ihanasti, että tee niin kuin itsestä parhaalta tuntuu. Että kirjoita kevyellä otteella. Noin 40% kertoi että lukisi ehdottomasti blogia jos sitä kirjoittaisin. Päätin jatkaa asian ajattelemista ja mennä tässä ihan omalla painolla eteenpäin.

Sitten vaan yhtäkkiä otin läppärin syliini, avasin Vaikuttajamedian sivuston ja menin omille sivuilleni ja aloitin kirjoittamisen. Huomasin jälleen, että rakastan kirjoittamista.

Rennosti nyt vaan

Sen päätin, että en ota blogista mitään stresssiä. En muista onko sitä ollut ennenkään, mutta nyt aion kirjoitella tänne fiiliksen mukaan, silloin kun on jotain asiaa.

Löydät minut siis edelleen päivittäin ja super aktiivisesti Instagramista. Poistin TikTok appin puhelimestani kesäloman alettua ja olen ollut siihen päätökseen enemmän kuin tyytyväinen. Löydät minut sieltä edelleen omalla nimelläni,  mutta en ole enää päivittänyt sinne mitään. Ajattelin, että koska TikTok tilini ei ole kasvanut siinä määrin kun Instagram, jossa minulla on mukana ihana seuraajakunta ja yhteisö, panostan ja käytän aikaani vain olennaiseen.

Siispä pitkästä aikaa, täällä taas blogin puolella olen myös, kirjoittelen rennosti ja ilman aikatauluja.

Yritän kirjoittaa tänne niistä aiheista joista eniten kysytte minulta vinkkejä. Tällä hetkellä eniten kysytään ihonhoidosta, rosaceasta eli ruusufinnistä, siveltimistä ja niiden pesusta ja hiusten hoidosta. Tuntuu, että nämä ovat jatkuvasti aiheita joihin haette postauksia, ja olenkin näistä tänne aimmin kirjoittanut, mutta on aika ehkä päivittää postauksia ajantasalle eli kirjoittaa aiheista uudelleen.

Palataan siis kaikkeen, pikkuhiljaa ja ilman stressiä. Postaustoiveita ja ideoita saa aina heitellä ilmoille!

Nähdään täällä ja Instassa!